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打開你肩膀的好方法
Written by Shun Sir 25 May 2020
瑜伽有一個式子叫:鷹式
Eagle Pose (Garudasana)
站立住手腳均要互相纏繞...
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正向運動?
Written by Shun Sir 25 May 2020
還記起早幾年劉心悠在Facebook三間聯盟專頁裡
出了一篇文案被喝倒采
十年要儲100公里...?
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醫學進步身體變差
Written by Shun Sir 17 May 2020
不單止醫學進步,整個世界所有東西都在進步發展,當然包括疾病。人只要越趨向專業化,只要你做好你專精範疇,做得成功,你就可以養家活兒,生活優渥,得到別人的尊重...
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你是那顆橙?
Written by Shun Sir 12 May 2020
近來可能大家都常常聽到"筋膜"一詞,這究竟是什麼呢?對人體有什麼功能,產生什麼作用? 其實"筋膜"一詞,在不同領域仍存在一些不同看法。 外科醫生或解剖學的說法比較最易理解,就如你現在看到...
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